Na een meer intensieve fase van behandelen om de klachten te verlichten bouwt de chiropractor  het aantal behandelingen uiteindelijk af. De periodes tussen de behandelingen worden groter  en variëren per patiënt (aard en duur van de klacht, conditie en leeftijd).

De wervelkolom en andere gewrichten preventief controleren en optimaal functionerend houden zal in veel gevallen  nodig zijn om  terugval van klachten voorkomen. De meeste klachten ontstaan namelijk door dagelijkse activiteiten en bijvoorbeeld de werkhouding. Als deze activiteiten en houdingen hetzelfde blijven is onderhoud vaak nodig. Daarnaast zal de chiropractor wanneer nodig houdingsadvies, beweegadvies en specifieke oefeningen voor u meegeven ter preventie.

Oefeningen voor elke specifieke regio van uw lichaam  kunt u vinden op www.mijnoefening.nl.